一、请教一下姜枣红糖茶怎么做好吃
红糖姜枣茶的做法
用料：生姜片10克、红枣6颗、枸杞一小把、红糖适量
用料：生姜片10克、红枣6颗、枸杞一小把、红糖适量
1、准备材料:姜片10克，红枣6颗，枸杞一小把，红糖适量，水适量。
2、把水烧开放入食材一起煮10分钟就可以了
3、熬好了装入碗里凉一会就可以喝了
附带两个小方子很管用朋友们可以试试。
方法一治疗咳嗽：煮生姜大蒜红糖水。如果咳嗽严重，白色稀痰较多，说明受寒较重，应喝生姜、大蒜、红糖煮的水。小儿可用生姜3片、大蒜3瓣、红糖半勺；成人用生姜7～8片、大蒜7～8瓣，红糖一勺，放入锅中加水，中火烧10分钟即可，严重时可一日三次。
方法二御风寒，缓解感冒:生姜红糖水广为流传，可驱寒暖胃。准备一块生姜，切丝或片状，放入水中煮沸后加入些许红糖，再次煮开后，趁热服用。对于感冒较轻的患者，喝下一碗生姜红糖水，不仅有效预防风寒，还可有效缓解感冒。
用料：红枣 15颗、生姜 1块、红糖 1块。
二、姜茶怎么煮
老人常说，年轻时不注意，喜欢贪凉，尤其女孩子，上了年纪，各种小问题就会找上门来，如体寒、怕冷、痛经、冬季手脚冰凉等，所以，一句“不听老人言，吃亏在眼前”的话，我们要常牢记在心。
生姜，味道辛辣，有解表散寒，温中止呕，温肺止咳，解毒等功效，生姜含有姜辣素，人食用或饮用它煮过的水后，身体会有一种发热的感觉，进而促进血液循环，使血管扩张、毛孔打开，体内的寒气会顺着汗液一起排出体外；
那么，自制姜茶都用哪些材料？其实，可以根据个人喜好以及自身情况酌情加。今用生姜、红枣、枸杞这三种食材一起煮水喝。
红枣也是我们老百姓崇尚的养生佳品，具有补气、滋润气血的功效，常吃面色红润，所以有“一日三枣，容颜不老”的说法；枸杞具有滋补肝肾、温热身体等作用，三种食材一起冲泡饮用，对于有怕冷或冬季手脚冰凉的女人来说，能起到改善或缓解的作用，所以无论夏季冬季都适合喝。
所需食材：枸杞18粒、生姜5片、红枣6枚、纯净水600毫升
说明：这些食材是一个人一天的用量，可以多次冲泡饮用，且不可用量过多，因三种食材均属于温热性质，用多了反而会适得其反，容易引起上火，最好中午前饮用完。另外，体质偏热的朋友，最好少饮或不饮。
1、首先清洗枸杞。把枸杞放入小碗中，加少量清水，快速用手抓一抓，搓一搓，把水倒掉，再重复一次。因为枸杞在晾晒的过程，难免会落有尘土，冲洗的过程要快速，否则一部分营养会流失掉；
整块姜用清水洗净，如果担心上火，不要去掉外皮，用水果刀切成薄约2毫米左右的片备用，大概五、六片即可。
2、做姜枣茶最好选用小枣，补养的作用会更强。一般买来的都是干枣，所以表面褶皱处要彻底清洗干净。接下来重要一个环节：拿起枣，两手分别捏住两端，像反方向扭转，让枣皮破裂，冲泡的过程营养更容易释放出来。
3、都准备好的三种食材，一起放入养生壶中，这个壶中间还有一个茶隔，我觉得直接冲泡的更充分，营养成分也会充分地释放出来。为了拍照，提前注入了清水，大致到最高水位线600毫升。
4、把水壶重新放在机座上，接通电源，按下烧水功能键，机器开始工作。
5、水很快就沸腾了，然后进入保温状态，此时水的颜色也变成了褐色，红枣和枸杞也变成了鲜果的样子。此时可以倒出来饮用了，600毫升的水，基本是两杯的量，喝完可以继续注入清水，再次煮沸，这样反复煮，直至水的颜色变淡。这款莱卡净水养生壶非常适合一个人消遣或办公室饮茶。
红枣和枸杞均带有淡淡的甜味儿，不需加糖，如果喜欢喝味道更浓一些，可以多煮几分钟，也可以加入红糖一起煮。
冬天，喝一杯这样的姜枣枸杞茶，再微微出些汗，浑身都舒坦。而且常喝这种温热性质的茶，手脚也不会出现冰凉的现象，面色也会变得红润。
红枣、枸杞、生姜，三者的用量都不能过多，饮用过多容易上火，另外，体质偏热的的人最好不喝或少喝。冲泡后最好上午喝完，尤其生姜很适合上午食用哦。如果家里没有养生壶，可以用平时的烧水壶或小锅煮都可以，最好趁热喝，能微微出汗，但是不能太烫哦。
今天的茶饮就分享到这儿了，感谢您的阅读，如果您有什么好的建议或意见，请在下面的评论区留言，我看到后会第一时间回复，也希望我们能成为朋友，下次见哦。
三、枸杞、红枣可以和茶叶一起泡茶喝吗
可以。常见的八宝茶就包含这几样。
但最好不要加到一起。会破坏其口感、观感~~~
用枸杞子泡茶，有滋补抗衰的作用。《本草经疏》对枸杞子之功效作过较全面的论述:“枸杞子，润而滋补，兼能退热，而专于补肾、润肺、生津、益气，为肝肾真阴不足、劳乏内热补益之要药。老人阴虚十之七八，故服食多为益精明目之上品”。枸杞子泡茶喝，不但对肝肾阴虚所致的头晕目眩、视力减退、腰膝酸软、遗精等久服甚效，而且对高血脂、高血压、动脉硬化、糖尿病等也有一定的疗效。
枣茶:茶叶5克，开水冲泡3分钟后，加l0粒红枣捣烂的枣泥。有健脾补虚作用，尤其适用于小儿夜尿，不思饮食。
绿茶则因茶多酚氧化聚合少，氨基酸含量高味醇和鲜爽，后味绵长，似吃鲜橄榄。在绿茶味的形成中，起主要作用的成分是儿茶素和花青素。儿茶素形成的涩味和花青素形成的苦味不同。单纯的茶多酚较苦涩，但与其它成分相互配合协调，就能形成绿茶特有的滋味。配合协调的物质不同，味也不同。如果茶汤液中含有0.15%的游离精氨酸，即与氨基酸配合，可使滋味有鲜爽感;如与糖配合，便可有甜醇之感;如与谷氨酸酰乙胺、水溶性果胶配合，可有浓厚的滋味等。闻名全国的毛峰的滋味之所以转变为醇甜、香气馥郁，就是由于上述化学变化的结果。