一、鸭蛋可以做茶叶蛋吗
鸭蛋可以做茶叶蛋。具体做法如下，首先准备材料：鸭蛋：适量、八角：1个、桂皮：1小段、香叶：1个、小茴香：1克、白糖：20克、生抽：35克、老抽：5克、食盐：15克、红茶：2克、水：550克。
1、起锅倒入适量的清水，然后把鸭蛋放进去煮熟，再盛出来备用。
2、另起一锅，依次放入所有材料，然后倒入550克清水搅拌均匀。
3、中火烧开调料水，转小火熬煮3分钟。
4、3分钟后，把煮熟的鸭蛋敲碎放入锅中，小火煮5分钟，然后关火浸泡过夜。
5、准备一个干净无水的容器，把煮好的茶叶蛋盛出剥壳即可食用。
二、吃鸡蛋喝奶茶会怎么样 能边吃鸡蛋边喝奶茶吗
大多数情况下，吃鸡蛋是可以喝奶茶的，但是一定要注意适量，不要过多食用，以免引起身体不适。下面让我们具体来看看吧！
可以放在一起吃的，没什么影响的。
鸡蛋和奶茶一起吃了也没事,要是讲究起来那就不能吃东西了,也就是影响了一部分的营养吸收。
奶茶和鸡蛋基本上没有什么冲突的，成分一般是可以在一起吃的，如果不习惯把他们放在一起吃也可以分开吃，从医学上来说，吃它们两个的时间没有禁忌。
鸡蛋加牛奶，这是我们经常见到的吃法，但是，这种吃法并不科学，因为牛奶中含有乳糖和半乳糖，而鸡蛋中含有蛋白质，就会分解氨基酸，减少血液中可以利用的葡萄糖，从而半乳糖就会被氧化，两者同吃就会导致营养成分减弱哦!
鸡蛋和豆奶同食会影响营养的吸收。蛋白质进入胃肠，经胃蛋白酶和胰腺分泌的胰蛋白酶分解为氨基酸，而后由小肠吸收。
豆奶中有一种胰蛋白酶抑制物质，能破坏胰蛋白酶的活性，影响蛋白质的消化和吸收。鸡蛋中含有一种黏液性蛋白，能与胰蛋白酶结合，使胰蛋白酶失去作用，从而阻碍蛋白质的分解。
很多人都有喝茶的习惯，但是，吃完鸡蛋之后千万不能立刻喝茶，因为茶中含有鞣酸，它与蛋白质相遇就会使得肠胃蠕动减慢，这样的话就会造成粪便在肠道停留的时间过长，容易造成便秘，影响身体健康哦!一煮再煮的茶叶蛋也是要注意少吃。
吃完鸡蛋后吃柿子轻则会得食物中毒，总则会导致急性肠胃炎还有肺结石。一般而言，这两种食物同时吃会导致以上吐、下泻、腹痛为主的急性胃肠炎症状。
所以如果服用时间在1~2小时内，可使用催吐的方法。立即取食盐20g加开水200ml溶化，冷却后一次喝下，如果不吐，可多喝几次，迅速促进呕吐。或者可用鲜生姜捣碎取汁用温水冲服。如果服用时间较长，尽快服用些泻药将有毒物质排除体内。
鸡蛋与味精同食破坏和影响原味。鸡蛋本身含有许多与味精成分相同的谷氨酸。炒鸡蛋的时候放入味精，不但浪费了味精，而且还会破坏和掩盖鸡蛋的原有的鲜味。抑制人体中胰蛋白酶的活性。并且这种酶比较耐热，必须在较高的温度下方能破坏。
鸡蛋还不能与兔肉、鹅肉等肉类一起吃。李时珍在《本草纲目》中说：“鸡蛋同兔肉食成泄痢。”那是因为兔肉性味甘寒酸冷，而鸡蛋甘平微寒，二者都含有一些生物活性物质，共食会发生反应，刺激肠胃道，引起腹泻。
材料：牛奶一盒，红茶包2包，白砂糖2勺。
1、将红茶包、牛奶、白糖倒入锅中，小火慢煮，注意搅拌和不要煮沸了。
2、煮至红茶渗透后即可关火，这时候把煮好的奶茶倒入杯中，放凉一会就可以喝了。
3、如果是天气热的话，冰冻后味道更佳哦(冷却时会产生奶皮，小心去除即可)。
三、每天早上吃一个鸡蛋,坚持一个月会怎么样
鸡蛋是生活中最常见的一种食物，营养价值丰富。早餐的种类非常多，比如粥、面包等，还有鸡蛋，也是常见的早餐之一。如果每天早上吃一个鸡蛋，坚持一个月将会好处多多。
鸡蛋中含有蛋白质12.5克，含有人体所需的氨基酸，可以被人体所吸收。此外，鸡蛋中还含有丰富的脂肪、维生素与微量元素，比如铁、钙与钾等，对身体具有非常好的修复作用。
鸡蛋中还含有DNA与卵磷脂等成分，有利于身体神经系统的发育，具有健脑益智与改善记忆力的作用，能促进肝细胞的再生。
鸡蛋非常适合婴幼儿食用，可以补充人体所需的营养，提高记忆力，能让注意力更加集中，反应更加灵敏，警觉性比较高。
此外，鸡蛋中还有叶黄素与玉米黄素，这些营养都是对眼睛生长有益的成分，孩子吃了鸡蛋，能缓解用眼疲劳。
一般情况下，吃水煮蛋是比较健康的，口感鲜嫩又不会流失营养价值。蒸鸡蛋也是不错的选择。而煎鸡蛋虽然好吃，热量却偏高，尽量选择前两种。
最后还要注意，鸡蛋虽然有营养，却不宜过多，每日不宜超过两个，否则容易引起消化不良
鸡蛋对于我们每个人来说，都不陌生，也是人类不可缺少的一道美味，做鸡蛋的方法有很多种，它的每一种口感都是各不相同，营养价值也是不一样的。
鸡蛋因其物美价廉的特性深受人们喜爱。早餐吃一个水煮蛋或是茶叶蛋，午餐或晚餐来个西红柿炒鸡蛋是许多人的饮食习惯。这样看来，似乎鸡蛋什么时候吃都是可以的。事实真的如此吗？究竟什么时候吃鸡蛋最好呢？早上是吃鸡蛋的最佳时机鲜鸡蛋含的蛋白质中，主要为卵蛋白（在蛋清中）和卵黄蛋白（主要在蛋黄中）。
其蛋白质的氨基酸组成与人体组织蛋白质最为接近，因此吸收率相当高，可达99.7％。鲜鸡蛋含的脂肪，主要集中在蛋黄中。此外蛋黄还含有卵磷脂、维生素和矿物质等，这些营养素有助于增进神经系统的功能，所以，蛋黄是较好的健脑益智食物。
经常食用，可增强记忆，防止老年人记忆力衰退。
1、补充优质蛋白质蛋白质是一切生命的物质基础，与粥和面包等食物相比，鸡蛋中蛋白质的氨基酸构成更好，其必需氨基酸组成与人体基本相似，生物学价值也是所有食品中的佼佼者。另外，鸡蛋中蛋白质的吸收利用率也比粥和面包等食物高。
2、增加饱腹感鸡蛋不仅能为机体提供充足的蛋白质，还可延缓胃的排空速度，延长餐后的饱腹感。研究表明，吃含有鸡蛋的早餐，能使人饱腹感增加，同时，鸡蛋中的蛋白质和脂肪能提供持续平稳的能量，让肚子饱的时间更长。
3、有助减肥早餐吃鸡蛋，能降低午餐以及一整天的热量摄入，起到控制体重的作用。有研究显示，与早餐以碳水化合物为主的人相比，早餐吃鸡蛋的人体重多减了56%，并且他们的精力也更充沛。
4、提高记忆力鸡蛋蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。鸡蛋中丰富的胆碱是合成大脑神经递质——乙酰胆碱的必要物质，同时也是细胞膜的重要成分，有助于提高记忆力，使注意力更集中。因此，对于用脑多的上班族和学生来说，早餐吃一个鸡蛋非常有必要。
5、提高警觉性鸡蛋中富含酪氨酸，它对提高人的警觉性具有重要作用，从而让人更迅速地做出反应。因此，对开车族来说，早餐吃鸡蛋更有助于安全驾驶。
6、保护视力蛋黄中的两种抗氧化物质——叶黄素和玉米黄素，能保护眼睛不受紫外线伤害。它们还有助于减少患白内障的风险。早上吃个鸡蛋，对用眼过度的电脑族也大有益处。
对于每天坚持吃鸡蛋的人来说，看你和同龄小孩绝不相同。对于粥，鸡蛋，面包等食物相比，鸡蛋中的蛋白质的氨基酸和人体的最为相近，鸡蛋中的蛋白质也是最容易被人体吸收利用的。鸡蛋在提供能量的同时，也可以维持孩子各方面的身体机能。
鸡蛋中丰富的胆碱是合成大脑神经递质乙酰胆碱的必要的物质，鸡蛋当中还含有丰富的卵磷脂、矿物质钙铁等，以及各种维生素，维生素A、维生素D等。有助于提高孩子的记忆力，还可以是注意力更集中。
鸡蛋的营养价值特别的高，不管是老人小孩，经常吃鸡蛋，对身体有很大的帮助，提高免疫能力，增强抵抗力，特别是早晨。早晨吃鸡蛋有很多种方法煮，煎，卤都是可以的。特别是小孩与老年人坚持吃鸡蛋，有利于它的营养均衡，还补充各种维生素，增强它的抵抗力。